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La dieta japonesa es muy popular hoy en día. Está previsto para 14 días. Los productos se consumen sin sal. Menú detallado para cada día en tabla y artículo.
25 marzo 2024
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¿Sueñas con perder peso, pero tienes miedo de tener problemas de salud? Perder 10 kg en un mes sin consecuencias negativas es muy posible si se combina adecuadamente la actividad física y una nutrición adecuada. Un enfoque integrado y una motivación le ayudarán a deshacerse del exceso de peso sin estresar el cuerpo.
31 enero 2024
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Puedes perder 5 kg en una semana con diferentes dietas. Hay pros y contras de esta dieta. Se puede lograr un resultado positivo siguiendo las recomendaciones generales para una nutrición adecuada.
22 enero 2024
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14 enero 2024
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22 noviembre 2022
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¿Qué es la diabetes mellitus y cómo comer con la enfermedad? ¿Cómo lograr la pérdida de peso en la diabetes? Principios de nutrición.
14 noviembre 2022
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La dieta Maggi es popular entre las mujeres de todas las edades. Pertenece al sistema de nutrición proteico. Tabla de alimentos permitidos y prohibidos, menú de 4 semanas para opciones de huevo y requesón, recetas, más adelante en el artículo.
4 noviembre 2022
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31 octubre 2022
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25 octubre 2022
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18 octubre 2022
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8 octubre 2022
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8 octubre 2022
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7 octubre 2022
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28 junio 2022
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Dieta de kéfir: reglas generales de cumplimiento, variedades, contraindicaciones, ventajas y desventajas, métodos para preparar kéfir dietético, tablas de alimentos permitidos y prohibidos. Recetas de platos dietéticos a base de kéfir. Reseñas y resultados de la dieta del kéfir.
27 junio 2022
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Dieta de los 6 pétalos: aprenda a perder peso de manera efectiva con la ayuda de una monodieta en 6 días. Programa de pérdida de peso, ventajas y desventajas, resultado.
26 marzo 2022
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La acción de la dieta para la gota está dirigida a reducir la cantidad de alimentos con purinas y aumentar la cantidad de líquidos consumidos. Características del cumplimiento de la nutrición médica.
14 marzo 2022
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Aprenda qué es la pérdida de peso con hardware y cómo se hace en los salones o en casa. Los procedimientos ayudan a eliminar la grasa corporal, recuperar la armonía y adelgazar.
20 diciembre 2021
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Formas de perder peso en 7 kg por semana. La esencia de la pérdida de peso rápida. Recomendaciones. Contraindicaciones y posibles daños. Ejemplos de dietas del menú, salidas seguras, adelgazamiento sin hacer dieta.
1 noviembre 2021
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Dieta de sandía para adelgazar: ventajas de la sandía, ventajas y desventajas de los métodos de adelgazamiento, reglas de la dieta con sandía, tipos de métodos de adelgazamiento.
19 octubre 2021
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Principios de adherencia a la dieta para la pancreatitis. Alimentos prohibidos y permitidos, ejemplos de menús y recetas de platos con pancreatitis.
16 octubre 2021
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¿Qué significa una dieta para beber? ¿Qué alimentos están permitidos en esta dieta? Las principales contraindicaciones y desventajas.
13 octubre 2021
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Una nutrición adecuada para la gastritis es la clave para un tratamiento exitoso. Es necesario renunciar a los alimentos poco saludables, comer poco y con frecuencia, organizar los días de ayuno. El artículo le dará más información sobre nutrición.
12 octubre 2021
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En el artículo consideraremos las variedades de la dieta japonesa, sus ventajas y desventajas, las reglas dietéticas básicas, los alimentos permitidos y prohibidos, las recetas de platos dietéticos.
28 septiembre 2021
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Dieta adecuada para adelgazar: principios básicos, lista de alimentos permitidos y prohibidos, menús de adelgazamiento para una semana y para todos los días. Características dietéticas para diferentes personas. Recetas adecuadas.
28 septiembre 2021
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Dieta proteica para bajar de peso: la esencia del enfoque, así como las ventajas y desventajas. Menú dietético aproximado de 7, 10 y 14 días con ejemplos de platos.
24 septiembre 2021
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¿Qué es la pérdida de peso extrema durante una semana? Procedimientos especiales, menús, consejos nutricionales, prohibiciones, ejercicio de alta intensidad, fitness, medicamentos, envoltorios de alimentos. Lo que necesita comer, siguiendo un régimen de bebida, una dieta estricta.
24 septiembre 2021
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La esencia de la dieta "favorita". Indicaciones y contraindicaciones para este sistema alimentario. Menú detallado de la dieta "Favoritos" para cada día. Resultados de la pérdida de peso.
23 septiembre 2021
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¿Cómo perder peso con trigo sarraceno en una semana, 3 días o 2 semanas? ¿Cómo hacer un menú sin dañar la salud? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de una dieta con trigo sarraceno? Descubra las respuestas del artículo.
23 septiembre 2021
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Este artículo describe ejercicios efectivos para perder peso. El resultado de la pérdida de peso se ve reforzado por el ejercicio regular y el ejercicio aeróbico, así como una nutrición adecuada.
23 septiembre 2021
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La pérdida de peso con una dieta cetogénica se debe a la ingesta limitada de carbohidratos en el cuerpo, lo que contribuye a la descomposición de la grasa corporal. ¿Cómo seguir una dieta cetogénica, qué se puede y qué no se puede comer, cuáles son sus ventajas y desventajas? Puede encontrar las respuestas a estas y otras preguntas en el artículo.
23 septiembre 2021
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El artículo habla sobre las formas más efectivas de perder peso rápidamente, que le permiten no solo deshacerse de los kilos de más, sino también hacerlo sin dañar el cuerpo.
24 julio 2021
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Una dieta equilibrada es un sistema nutricional que puede ayudarlo a perder kilos sin estrés ni hambre. Cómo seguir una dieta así: lea este artículo.
21 julio 2021
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¿Tiene terribles pliegues de grasa en el vientre y la cintura? ¡No hay problema! Lo principal es no entrar en pánico. Finalmente, una serie de ejercicios sencillos para la cintura, las caderas y el abdomen para cada día te ayudarán: 20 minutos es suficiente para completar, el nivel de tu entrenamiento no es importante.
20 julio 2021
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La dieta Ducan te ayudará a que tu figura vuelva a la normalidad. Para preparar comidas como parte de las recomendaciones, debe solicitar productos agrícolas. Aquí encontrará todo lo que necesita: carnes magras, pescado fresco, lácteos, especias y salvado.
20 julio 2021
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19 julio 2021